Spielplan
| Termin | Tipptermin | Heim | Gast | Ergebnis | Punkteregel |
|---|---|---|---|---|---|
| 28.09.22 20:00 | 28.09.22 19:30 | TSV Havelse | Blau-Weiß Lohne | 0:3 | 3 - 5 Punkte |
| 30.09.22 19:00 | 30.09.22 18:30 | BSV Rehden | SV Drochtersen /Assel | 0:0 | 3 - 5 Punkte |
| 30.09.22 19:30 | 30.09.22 19:00 | Hannover 96 II | VfV 06 Hildesheim | 2:0 | 3 - 5 Punkte |
| 30.09.22 20:00 | 30.09.22 19:30 | VfB Lübeck | SV Atlas Delmenhorst | 3:1 | 3 - 5 Punkte |
| 01.10.22 13:30 | 01.10.22 13:00 | SC Weiche Flensburg 08 | FC Teutonia 05 Ottensen | 2:2 | 3 - 5 Punkte |
| 01.10.22 14:00 | 01.10.22 13:30 | Kickers Emden | 1. FC Phönix Lübeck | 0:3 | 3 - 5 Punkte |
| 01.10.22 16:00 | 01.10.22 15:30 | SSV Jeddeloh | FC St. Pauli II | 2:1 | 3 - 5 Punkte |
| 02.10.22 15:00 | 02.10.22 14:30 | Bremer SV | Holstein Kiel II | 3:2 | 3 - 5 Punkte |
| 29.01.23 14:00 | 29.01.23 13:30 | Eintracht Norderstedt | Werder Bremen II | 0:0 | 3 - 5 Punkte |